2023-12-05から1日間の記事一覧

坐禅していると

手も足も口も、いわば、閉じた状態になる。目も、キョロキョロしないように、半眼。呼吸も、静か(かすか)でゆっくり。最初は、(閉じ込められたようで)驚いて、頭の中は、フル回転で騒ぎまわるが、やがて、空騒ぎも落ち着き・・・ すると、高いところから…